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推薦提高性能力的最佳飲食

 壹些男人在外面看起來威風凜凜,但是壹到床上就變成了綿羊,經常會出現還沒有射精,自己就已經有壹種很疲憊的感覺,這無疑會影響兩性之間的房事質量!那麽,還沒射精就軟了是怎麽回事呢?原因不可壹概而論,通常有心理性因素和生理性因素兩大病因,選擇最佳的飲食進行調理,能夠收獲不錯的效果。#迷魂藥真有嗎,#迷魂藥藥局,#迷魂藥哪種好,#臺灣迷魂藥,#香港買迷魂藥,#美國迷魂藥,#迷魂藥網
 
提高性能力的最佳飲食
 
 
 
  還沒射精就軟了?兩大原因:
 
 
 
  (1)精力性因素(也叫心理性因素),包括:大腦皮質功效混亂克制作用加強、病人強烈的情緒波動、各種畏怯焦慮心理、過度的體力和腦力勞動、神經衰弱等皆可引起性欲減退和陽痿;如果性交次數過多(手淫過度),使勃起中樞經常處於緊張狀態 ,久而久之,也可出現陽痿。
 
 
 
  (2)生理性因素:患者出現器質性病變也是導致陽痿產生的首要原因,如陰莖勃起中樞產生異常。壹些首要器官如肝、腎、心、肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,也可能會影響到性生理的精力把持。患腦垂體疾病、睪丸因損傷或疾病被切除以後,患腎上腺功效不全或糖尿病的病人,都會產生陽痿。還有人因酗酒、長期過量接管放射線、過多地利用安息藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也會導致陽痿,但在臨床較少見。
 
 
 
  提高性能力的最佳飲食
 
 
 
  1.飲食中需有堅果、全榖(每日7~10份的谷類、面包、五谷)、幹豆實、豌豆、甜菜因這些食物之中含有錳,其可幫助多巴胺(Dopamin)的制造,多巴胺是壹種神經傳遞物質(負責從血液傳送沖動至腦部),可增強性欲。
 
 
 
  2.多吃含鋅的食物,如蠔、小麥胚、腰果、瘦牛肉、羊肉、瘦豬肉、豆莢、賴馬豆、南瓜子、無脂牛乳、摩碎的芥茉,可用來刺激睪丸酮的形成,以增強男性勃起及射精能力。
 
 
 
  3.多攝取維他命B6 ,其來源包括全榖類、肝臟、腎臟、魚、酵母、鱷梨、黃豆、哈蜜瓜、Blackstrap蜜糖、糙米、雞蛋、燕麥、花生、胡桃,因它可減少催乳激素(降低女性性欲的荷爾蒙)的含量,還能增加調節睪丸酮的荷爾蒙的制造量,以維持性功能。
 
 
 
  4.維他命E—男女適用如綠色蔬菜、全榖類、小麥胚、堅果、黃豆、芽甘藍、菠菜,每日飲食中應加入非精制的蔬菜油和全榖類。維他命E是壹種抗凝血劑,可促進全身的血液循環,包迷藥哪裡買 http://www.cabhot.com/tinghua9
 
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括性器官。並且能幫助前列腺的制造,這種脂肪酸可幫助性交時子宮的收縮。
 
 
 
  5.多吃富含B胡蘿蔔素的黃、綠和橘色蔬果,人體會視需要,而將B胡蘿蔔素轉為維他命A,而維他命A是制造性荷爾蒙所必需之物(對女性而言,維他命A可消除雌激素所產生的負面影響—過多雌激素會降低性欲。)
 
 
 
  男性如果在房事中出現力不從心的癥狀,壹定要及時的面對這種問題,繼而選擇適合自己的飲食療法,盡快的恢復自己的性能力!以上幾款美食對於提升性能力,有著很不錯的效果,是值得大家嘗試的美食。這麽多的美食,妳完全可以根據自己的愛好,挑選壹些自己愛吃的美食。


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